 |
Homepage |
|
Afslanken |
|
Conditiebouw |
|
Voedingsadvies |
|
Contact |
|
Onze producten |
 |
Wieaan zijn conditie wil werken moet een aantal richtlijnen volgen. Het zijn de noodzakelijke voorwaarden om een gunstig effect te ervaren. Wij trainen uitsluitend met hartslagmeter aan een hartslag die individueel bepaald is.Wij berekenen deze hartslag op basis van de formule van karvonen zodat wij op een medisch verantwoorde manier de conditie opbouwen. Voor topsporters werken wij specifiek aan de sport die ze uitoefenen. Samen stellen wij een programma op waardoor betere resultaten kunnen bereikt worden. |
